避孕方法有哪些 安全的长期避孕的方法是什么

性生活作为人的正常生理需求，是人们日常生活中不可缺少的一部分，在性生活中要是既想追求刺激感，新鲜感，又不想怀孕怎么办，这就聊到了我们今天的主题，你知道避孕方法都有哪些吗，安全的长期避孕的方法是什么 ，使用避孕套的注意事项是什么，如果你也想知道以上问题的答案，那就跟随小编的脚步，我们一起来看看吧，希望小编今天的解答能够为大家提供一些有用的帮助。

一、避孕方法都有哪些

避孕方法，你选哪种?随着时代和社会的进步，现已有多种避孕方法来供大家选择，有避孕药、避孕套、结扎等方式。每个人要根据自身情况来选择合适自己的避孕方法。

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。

2、安全期法

计算安全期成本低，又能使两个人更加亲密无间。但失败率高达14.4%-47%，即使对于月经非常规律的女性而言，由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。因此安全期这个词容易误导大家，其实安全期的方法一点都不安全。

适用人群：仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用;特别不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女。

3、男用避孕套

是目前最为普遍的避孕工具，它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播。但避孕套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应，而且会影响两性生活的舒适度。

适用人群：安全套没有特定针对的使用人群，尤其推荐哺乳期的妈妈选用安全套作为避孕方式，因为在哺乳期间不建议用药品，药品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4、结扎避孕

结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

这种方法倒是一劳永逸，但很多夫妻不愿选择。另外，如果还想再生育，就不宜选择。

二、安全的长期避孕的方法是什么

1. 避孕套

由于有效避孕的范畴，且必须坚持和正确使用，否则失败率较高，包括男用避孕套、女用避孕套。有统计显示，若使用避孕套避孕，在一般情况下，每百名妇女使用一年发生非意愿妊娠的人数大于15，并非是最高效的避孕措施之一。

怎样避免非正常使用，成为安全套行业最难的问题，大象安全套采用牛油盒设计，单手打开，秒分正反，可最大程度避免因带反导致错误使用，让安全套成为较高效的避孕措施。

2. 安全期法

安全期避孕的失败率高达20% 以上。因为卵子排出后可存活2天，精子在阴道里可存活5天，它们可以相互等，难保不相遇。

另外，女性排卵可能提前，也可能推迟，少数女性一个月经周期排两个卵，月经刚结束不久就排一个，下一次月经快来之前再排一个，正好都落在前七后八的安全期之内。

3. 体外排精法

很多人尝试过，不少人中过招，因为难控制。人在最HIGH的时候很难控制好，即便紧张兮兮地控制住了，射精前的分泌物中也会含有少量的精子，让你们的努力白费。

4. 吃紧急避孕药

是“亡羊补牢”之举。只是在已使用的避孕方法失败，或没有采取避孕保护的性行为后采取的应急补救措施，不能当成常规避孕方法频繁使用。每年紧急避孕药的使用最好不超过2次。

紧急避孕药是抑制排卵。如果偶尔通过药物让卵巢排卵停工，往往会导致月经周期的紊乱。而如果频繁不定期对司令部发起暂停令，最终结果就是把正常的周期排卵变成无任何规律的排卵或是不排卵，最后导致生育力的下降。对未生育女性来说，没有什么比不能生育更可怕了。

5. 宫内节育器

属于长效、可逆的避孕方法之一，在适宜的时间放入后，就可以发挥高效的避孕作用。

在各种避孕方法中，使用率比较高，在中国有超过40%的人，通过在宫腔内放置节育器来达到避孕目的。一般适于育龄妇女，尤其是生育后的人群使用。目前，临床广泛适用的带铜或含激素的“宫内环”使用时间在5~15年，使用年限到期后要及时取出来。

6. 外用避孕药(膜剂、栓剂、凝胶)？

外用避孕药(膜剂、栓剂、凝胶)属于效果较差的避孕方法。即使在完美使用的情况下，每百名妇女使用一年发生非意愿妊娠的人数仍大于18。

7. 皮下埋植避孕棒？

是长效、可逆、高效的激素避孕方法之一，埋入8个小时后就开始发挥避孕作用。皮下埋植在国外应用比较多，比如在法国、澳大利亚等国家的女性，尤其是年轻人。

皮下埋植就是埋了一个含有避孕药的避孕棒，一次埋入一根后，可提供3年避孕保护，且有效率可达99.5%，生育前后都可以使用。如果不想避孕可随时终止，取出植入剂后即可计划妊娠。

因此，从避孕效果上来看，以上避孕方法排序为：

宫内节育器、皮下埋植剂＞避孕套＞安全期、外用避孕药、体外排精法、紧急避孕药

三、避孕失败怎么办

很多吃了避孕药却意外怀孕的情况与紧急避孕药有关。如果按说明书的规定服药，避孕失败的概率是相当低的。但是避孕失败后怎么办，胎儿还要不要？

在致畸敏感期(从停经33天到怀孕12周)吃错药的孕妇处于高危妊娠状态，建议进行产前优生咨询和产前诊断。尽管口服避孕药对胎儿威胁不大，但谨慎起见也应该进行检查。这些检查包括在早孕期（11-13周）进行B超筛查，在中孕期（20-24周）进行彩超检查；早孕期和中孕期进行唐氏综合征筛查；在7-10周进行绒毛活检；在16-20周进行羊水穿刺检查；在20周以后可以抽取脐血检查。这些后期措施能有效地发现很多胎儿畸形或发育异常。

每一次性生活都应该考虑意外怀孕的可能。综合考虑，日常性生活的正确选择是口服短效避孕药和戴宫内节育环。但如果此前没有实施以上避孕方法，在节假日、探亲时期，建议首选的避孕措施是戴安全套。因为临时再吃短效避孕药没有效果，也不提倡紧急避孕药，而安全套是世界卫生组织推荐的有效避孕措施之一。

今天我们一起了解了避孕方法都有哪些，安全的长期避孕的方法是什么以及避孕失败怎么办三方面的有关知识，在日常生活中有意识地了解这方面的知识，抵御个人而言是很有帮助的，相信大家已经熟练掌握了以上知识，可以在今后的生活中利用知识有效保护自己的安全和健康。好啦，我们今天就学习这些，我们下期再见。