如何选择避孕方法 最佳长期避孕方法

大家都知道，避孕的方法是有很多的，懒一点的人会直接采取体外射精或者安全期避孕，普通一点的会用避孕套和避孕药，麻烦一点的就是到医院上节育环，最有效的就是直接做绝育手术，一劳永逸。在如此多种多样的避孕方法里，我们到底应该怎样做出适合自己的选择呢？长期避孕方法哪种最好？怎样避孕才最安全又舒服呢？相信许多人都有过这些疑惑，那么今天，小编就来为大家一一解答。

一、如何选择避孕方法

避孕方法很多，没有最好，只有最合适，下面简单分述一下几类避孕方法，根据自身情况选择最合适的避孕方法就是最好的。第一，有自然避孕法，也就是安全期避孕法。对于月经周期规律的女性而言，下次来月经之前的十四天是排卵日，在这一天的前后四五天容易怀孕，错过这个时间就是安全期，但是安全期并不安全，也有可能会意外怀孕。第二，就是工具避孕法，也就是避孕套，包括了男用和女用两类。常用的是男用避孕套，但是避孕套一定要注意检查是否遗漏、破裂和全程使用，并且要使用像杜蕾斯、冈本、倍力乐这类品质有保障的品牌避孕套。第三，还有药物避孕法，分为短效药物和长效药物。第四，还有宫内节育器，也就是上环，它是相对长期的避孕方法，现在临床使用较多，但是有部分人可能会不适应，带环之后月经量多、月经周期延长。第五，一种长久的避孕方法，也就是不可逆的避孕方法，就是结扎，包括了男性的输精管结扎和女性的输卵管结扎，如果没有生育要求，比较推荐这种节育方法，属于绝育手术。

二、最佳长期避孕方法

长期避孕，首先考虑放置宫内节育器。宫内节育器可以通过机械刺激及化学物质的干扰，达到避孕的目的。这种避孕方式不会抑制排卵，对女性的内分泌系统不产生不良的影响，而且也避免口服避孕药，经过肝肾代谢等产生的不良影响，所以优先选用。但是一些女性放置节育器以后，会出现月经量增多，一些女性宫颈口松弛。过度运动后可能会引起环移位、脱落而导致意外怀孕或者带环怀孕。所以有节育器的女性应该定期到医院复查，看环的位置是否是正常。

三、怎样避孕最安全又舒服

最好最安全的避孕方法有以下几种：一、使用避孕套。使用避孕套对男女生都没有副作用，而且也是非常高效，所以是最好，最安全的。二、口服短效避孕药。这种避孕药也是很安全的，避孕有效率能达到99%。但是这种药一定要女性记得每天晚上都要服用，中途千万不能漏服。三、可以在子宫上环。

以上就是今天关于如何选择避孕方法等相关问题的详细解答，总结来说就是，在那么多避孕方法中，没有哪一样是绝对安全有效的，不同避孕方法中的好与不好都是相对的，甚至是互补的，所以还是那句话，避孕方法没有最好，只有最合适，合不合适才是大家选择的标准。